சோயா பீன் என்பது மிகவும் சத்தான பருப்பு வகையாகும், இது தாவர அடிப்படையிலான புரதம், உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் வளமான மூலமாக அறியப்படுகிறது. இந்த பல்துறை பீன்ஸ் முழு பீன்ஸ், சோயா துண்டுகள், மாவு, டோஃபு மற்றும் சோயா பால் உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவாக கறி, பொரியல் மற்றும் சாலட்களில் சேர்க்கப்படும் சோயா பீன்ஸ், ஆரோக்கியமான மற்றும் புரதம் நிறைந்த உணவுகளுக்கு ஒரு பிரபலமான தேர்வாகும்.
27% OFF
24% OFF
10% OFF
24% OFF
