டாட்டா உளுத்தம் பருப்பு

டாட்டா உளுத்தம் பருப்பு என்பது புரதச்சத்து நிறைந்த, பாலிஷ் செய்யப்படாத பருப்பாகும், இது அதன் கிரீமி அமைப்பு மற்றும் அதிக நார்ச்சத்துக்காக அறியப்படுகிறது. இது பொதுவாக இட்லி, தோசை மாவு, பருப்பு மக்கானி மற்றும் தென்னிந்திய கறிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைத் தக்கவைக்க சுகாதாரமாக நிரம்பிய இந்த பருப்பு, செரிமானம், ஆற்றல் அளவுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. சுவையான மற்றும் சத்தான உணவுகளுக்கு அவசியம் இருக்க வேண்டிய ஒரு மூலப்பொருள்.