டாட்டா துவரம் பருப்பு

டாட்டா துவரம் பருப்பு என்பது புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு பிரீமியம், பாலிஷ் செய்யப்படாத பருப்பாகும். இது பொதுவாக பருப்பு தட்கா, சாம்பார் மற்றும் பிற இந்திய கறிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது அன்றாட உணவுகளில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக அமைகிறது. அதன் இயற்கையான சுவை மற்றும் புத்துணர்ச்சியைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள சுகாதாரமாக பேக் செய்யப்பட்டுள்ளது, இது சமைக்க எளிதானது மற்றும் அரிசி அல்லது ரொட்டியுடன் நன்றாக இணைகிறது. சமச்சீர் உணவுக்கான ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்தின் சிறந்த மூலமாகும்.