திணை அரிசி

தினை அரிசி, அல்லது ஃபாக்ஸ்டெயில் தினை அரிசி, லேசான, கொட்டை சுவையுடன் கூடிய சத்தான, பசையம் இல்லாத தானியமாகும். இதில் நார்ச்சத்து, புரதம் மற்றும் இரும்பு மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, இது ஆரோக்கியமான உணவுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. தினை அரிசி பொதுவாக பிலாஃப்ஸ், உப்புமா மற்றும் கஞ்சி போன்ற பல்வேறு உணவுகளில் வழக்கமான அரிசிக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.